睡眠時無呼吸症候群Web簡易テスト
(エプワース眠気尺度による)
もし以下の状況になったとしたらどのくらいうとうとする（数秒～数分眠ってしまう）と思いますか？
最近の日常生活を思いうかべてお答えください。
以下の状況になったことが実際になくても、その状況になればどうなるかを想像してお答え下さい。
Q1.すわって何かを読んでいるとき（新聞、雑誌、本、書類など）
Q2.すわってテレビを見ているとき
Q3.会議、映画館、劇場などで静かにすわっているとき
Q4.乗客として 1時間続けて自動車に乗っているとき
Q5.午後に横になって、休息をとっているとき
Q6.すわって人と話をしているとき
Q7.昼食をとった後（飲酒なし）静かにすわっているとき
Q8.すわって手紙や書類などを書いているとき
あなたの日中の眠気度は点です。
点数が高いほど睡眠時無呼吸症候群の可能性は高まります。日常で支障があるようなら、油断せずに受診されることをお薦めします。
※この「エプワース眠気尺度」は、日中の眠気の程度を調べる質問票です。選択肢それぞれに1〜３点の点数が設定されており、合計点数11点以上で睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いと判断されます。
もう一度診断する場合は下のボタンを押してください。また、より詳しい自己診断は睡眠時無呼吸症候群支援会「ぐっすりーぷ」のWebサイトで受けることができます。
あなたの日中の眠気度は点です。
睡眠時無呼吸症候群の可能性が非常に高いです。
睡眠時無呼吸症候群は放置すると恐ろしい病気です。歯科治療で来院される時で結構ですので、一度ご相談されることを強くお勧めします。
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※この「エプワース眠気尺度」は、日中の眠気の程度を調べる質問票です。選択肢それぞれに1〜3点の点数が設定されており、合計点数11点以上で睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いと判断されます。
もう一度診断する場合は下のボタンを押してください。また、より詳しい自己診断は睡眠時無呼吸症候群支援会「ぐっすりーぷ」のWebサイトで受けることができます。